Schlafstörungen sind eine Gruppe von Problemen, die die Qualität und Dauer des Schlafs beeinträchtigen. Sie umfassen Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges Aufwachen während der Nacht, frühes Aufwachen am Morgen oder das Gefühl von nicht erholsamem Schlaf. Die Ursachen können vielfältig sein, von Stress und Angst bis zu physischen Erkrankungen. Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die helfen, den Schlaf zu fördern, wie z.B. beruhigende Mittel, natürliche Schlafhilfen oder rezeptfreie Medikamente. Sie sind für Erwachsene geeignet, die Schwierigkeiten beim Schlafen haben und nach Unterstützung suchen.