维生素
Wéishēngsù shì shēntǐ suǒ xū de bìxū yíngyǎngsù, cānyù duō zhǒng zhòngyào gōngnéng, bāokuò zhīchí miǎnyì xìtǒng, cùjìn xìbāo zàishēng hé bāngzhù néngliàng dàixiè. Tāmen duì zhěngtǐ jiànkāng hé xìngfú gǎn zhìguān zhòngyào. Wéishēngsù bǔchōngjì shìyòng yú chéngrén, lǎonián rén hé ér tóng, tèbié shì dāng tōngguò yǐnshí shèqǔ bùzú shí.